iPhone 如何有效清理内存和释放储存空间？
苹果手机（iPhone）虽然不像安卓那样有直接的“清理内存”按钮，但还是有一些有效的方法可以释放运行内存（RAM）和存储空间。下面是一些实用的方法：
一、释放运行内存（RAM）的方法：
方法一：重启手机
最简单直接的方法，能清理掉后台暂存的数据，释放RAM。
方法二：使用“辅助触控”清理内存
- 打开设置 → 辅助功能 → 触控 → 启用“辅助触控”
- 然后按一下音量加，再按音量减，最后长按侧边电源键，直到出现关机界面
- 然后点击“辅助触控” → 长按“主屏幕”图标（Home键），直到返回主屏幕
👉 这操作会清理掉后台内存，但不会关闭App，效果类似于“刷一下后台”。
二、清理存储空间的方法：
1. 清理Safari浏览器缓存
设置 → Safari → 下拉点击“清除历史记录与网站数据”
2. 删除不常用App
设置 → 通用 → iPhone储存空间 → 查看各个App占用的大小，删除不常用的。
3. 清理微信/抖音等大App缓存
在App内找到“设置”→“清理缓存”选项。
4. iCloud同步和备份照片
将照片和视频上传至iCloud或其他云端，然后删除本地照片。
设置 → 照片 → 启用“优化iPhone储存空间”
三、建议的日常操作：
- 定期关机重启（比如一周一次）
- 关闭不必要的后台App（上滑或双击Home键清后台）
- 开启“卸载未使用的App”（设置 → App Store → 启用该选项）
需要我教你哪种具体操作？可以说你用的是哪款iPhone和iOS版本，我可以更精确一点。
