你的 BMI 正常吗?
体重指数(BMI,Body Mass Index)是衡量一个人是否属于健康体重范围的常用指标,计算公式如下:
[
\text{BMI} = \frac{\text{体重(公斤)}}{\text{身高(米)}^2}
]
举个例子:
如果你的体重是 70公斤,身高是 1.75米,那么:
[
\text{BMI} = \frac{70}{1.75^2} = \frac{70}{3.0625} \approx 22.86
]
一般的 BMI 分类标准如下(仅供参考):
BMI 值范围 | 分类 |
---|---|
< 18.5 | 体重过轻 |
18.5 - 23.9 | 正常范围 |
24.0 - 27.9 | 超重 |
≥ 28.0 | 肥胖 |
不同国家或地区的标准可能略有不同,中国的标准与世界卫生组织(WHO)略有区别。
如果你告诉我你的身高和体重,我可以帮你直接算出 BMI。要试试吗?