如何正确使用安全套来有效预防疾病和避孕？
正确使用安全套是预防性传播疾病（STIs）和避免意外怀孕的重要措施。以下是详细的使用步骤及注意事项：
使用步骤
检查包装与有效期
- 确保安全套包装完好，无破损、无过期（查看包装上的有效日期）。
- 避免高温、潮湿或阳光直射保存。
正确打开包装
- 沿包装边缘小心撕开，避免使用剪刀、指甲等尖锐物划破安全套。
分清正反面
- 套上前确认正反面。卷边朝外为正面，若戴反需更换新套（避免接触阴茎后重复使用）。
捏住储精囊排出空气
- 用拇指和食指捏住顶端储精囊，排出空气以防破裂。
全程佩戴
- 在阴茎勃起后、接触对方性器官前戴上，缓慢展开至阴茎根部，确保完全覆盖。
使用润滑剂（可选）
- 如需额外润滑，选择水基或硅基润滑剂，避免油基产品（如凡士林、乳液）破坏乳胶。
事后处理
- 射精后立即按住安全套根部退出，避免滑脱。
- 取下后打结包好丢弃，勿重复使用。
关键注意事项
- 全程使用：从性行为开始到结束都需佩戴，而不仅是射精前。
- 尺寸合适：选择贴合阴茎的尺寸，过紧易破裂，过松易滑脱。
- 避免共用：不与他人共用，口交时也建议使用专用安全套。
- 紧急情况处理：若破裂或滑脱，立即停止并采取紧急避孕或暴露后预防（PEP）。
常见错误
- 重复使用同一安全套。
- 未检查有效期或包装破损。
- 戴反后翻转再使用（接触体液后可能污染）。
- 同时戴两层（摩擦易破裂）。
正确使用安全套可显著降低风险，但需结合其他避孕或防护措施（如定期STI检测）以确保全面保护。若有疑问，可咨询医疗机构或参考权威指南（如WHO或CDC资料）。
