自律养成APP生活实用免费版

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  • 类型: 便携生活
  • 大小: 15.0M
  • 语言: 中文
  • 系统: v1.2.0 最新版
  • 发布时间:
  • 推荐指数: ★★★

这是一款帮助想要自律的人们养成好习惯的实用软件,无论你是上班族、学生,还是追求成就的达人,甚至是拖延症晚期患者,都能在这款软件中找到适合自己的自律方案。

特色功能:

  1. 设定习惯:你可以选择设置自己想要养成的良好习惯,如运动、阅读等。
  2. 目标天数与周期:设定目标天数和完成习惯的周期次数,以达成长期或短期的目标。
  3. 打卡与记录:每天完成设定习惯后,可点击打卡,软件会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
  4. 奖励系统:完成习惯养成计划,可累积心愿币,兑换心仪的奖励商品。
  5. 锁机自律:定时锁机功能,让你远离手机的干扰,专注于完成任务。
  6. 历史习惯与成就清单:全面记录你的历史习惯和成就,让你更清晰地了解自己的进步。

亮点:

  1. 成就激励:每完成一个习惯目标,都能获得成就感,激励你继续前进。
  2. 每日记录:详细记录每日的打卡详情,让你看到自己在习惯养成中的进步。
  3. 历史习惯回顾:通过卡片式记录,回顾你曾经克服的挑战和取得的成就。
  4. 高效伴侣:锁机自律功能,帮助你克服拖延症,立即行动。
  5. 每一步都值得记录:成就清单,展示你的自律勋章,每一步的努力都不会被忽视。

优势:

  1. 适用于各种人群:无论你是上班族、学生还是自我提升者,都能找到适合自己的自律方案。
  2. 定制化习惯设置:你可以选择设置自己计划养成的好习惯,逐步养成自律的习惯。
  3. 高效完成任务:通过设定目标天数、周期次数,提高完成任务的效率。
  4. 全方位记录:软件全面记录你的历史习惯和成就,让你更了解自己的进步。
  5. 鼓励与激励:通过奖励系统和成就清单,激励你持续自律,达成更多目标。

自律是强者的选择,好习惯是快速成长的阶梯,加入自律养成APP,让我们一起打败拖延症,养成高价值的习惯,创造自律的卓越人生!