凹凸计划下载安卓版

软件介绍： 凹凸计划是一款专业的健身锻炼app，致力于为用户提供个性化的训练计划和指导，无论你的健身目标是什么，凹凸计划都能为你量身定制，帮助你实现塑形、增肌、减脂等多种愿望。

软件特色：

1. 解决你的健身难题： 你是否试过各种减肥方法却效果不佳？是否因为没有健身器材或场地而困扰？凹凸计划为你提供解决方案。
2. 懒人也能轻松瘦身： 无需复杂器材和场地，简单的五分钟轻量化运动训练，让你在家也能轻松达到瘦身目标。
3. 科学瘦身，劳逸结合： 合理的休息与运动日安排，结合健康饮食，通过热量缺口实现健康瘦身。

软件亮点：

1. 私人专属定制计划：
   基于简单信息搜集，凹凸计划了解你的生活习惯与身材状况，为你制定100%适合的专属瘦身计划。
2. 健康饮食管理：
   海量食物信息数据库助你轻松查询食物热量，合理摄入热量，避免脂肪堆积。
3. 记录日常变化：
   记录体重、体脂、体围等多维度数据，直观看见身材变化，激励你持续坚持。
4. 专业教练指导：
   大师级健身教练跟练视频，精准动作演示和描述，帮助你高效燃脂。

软件优势：

• 与苹果HealthKit连接：
  凹凸计划已连接苹果HealthKit，可同步运动数据到健康应用。
• 免责声明：
  凹凸计划所提供的健康相关评测仅供参考，用户应根据自身健康状况进行评估，并在医生或医务人员的指导下进行锻炼，凹凸计划不承担任何医疗诊断或建议的责任。

无论你是健身新手还是老手,凹凸计划都能为你提供个性化的训练方案和专业指导，助你一臂之力，迈向更健康、更有形的自己！